Dependența de droguri nu este doar fizică, ci și emoțională.
Renunțarea la droguri nu înseamnă doar să treci prin sevraj și să elimini substanța din organism. Adevărata recuperare începe cu înțelegerea cauzelor adicției și schimbarea modului în care mintea răspunde la declanșatori emoționali și situaționali. Aici intervine psihoterapia, una dintre cele mai eficiente metode de tratament pentru dependența de droguri.
În acest articol vei afla:
✔️ Ce rol are psihoterapia în tratamentul dependenței?
✔️ Tipuri de psihoterapie utilizate în recuperarea dependenților.
✔️ Cum ajută psihoterapia la prevenirea recăderilor?
✔️ Cum sprijină Centrul ENLA procesul de vindecare?
1. De ce este importantă psihoterapia în tratamentul dependenței?
- Dependența nu este doar o problemă de voință!
Multe persoane cred că cei care consumă droguri trebuie doar să “se lase”. În realitate, dependența este o boală cronică a creierului, care modifică circuitele neuronale implicate în motivație, recompensă și autocontrol.
- Recuperarea nu înseamnă doar detoxifiere.
Procesul de dezintoxicare elimină substanțele din corp, dar nu tratează cauza consumului. Fără sprijin psihologic, riscul de recădere este extrem de ridicat.
- Schimbarea comportamentului și a gândirii.
Psihoterapia ajută pacienții să înțeleagă de ce consumă, ce gânduri declanșează pofta de droguri și cum să dezvolte mecanisme sănătoase de coping.
- Dependența și emoțiile.
Multe persoane consumă droguri pentru a amorți durerea emoțională, anxietatea sau traumele din trecut. Psihoterapia ajută la procesarea acestor emoții într-un mod sănătos.
- Reînvățarea unui stil de viață fără droguri.
Adicția afectează relațiile, cariera și stima de sine. Prin terapie, pacienții învață cum să își refacă viața și să își regăsească echilibrul.
2. Ce tipuri de psihoterapie sunt folosite în tratarea dependenței?
✔️ Terapia cognitiv-comportamentală (CBT)
Este una dintre cele mai eficiente terapii pentru dependență. Ajută pacienții să identifice și să schimbe tiparele de gândire negative care îi determină să consume droguri.
✔️ Terapia motivațională (MET)
Se concentrează pe motivarea pacientului să își continue tratamentul și să facă schimbări durabile în viața sa.
✔️ Terapia dialectic-comportamentală (DBT)
Utilizată mai ales la persoanele cu dependențe severe sau tulburări emoționale, ajută la gestionarea impulsurilor și a emoțiilor intense.
✔️ Terapia ocupațională și de grup
Pacienții învață să se exprime, să își construiască relații sănătoase și să își găsească un sens în activitățile zilnice, esențial pentru menținerea abstinenței.
✔️ Terapia psihodinamică
Ajută pacienții să înțeleagă traumele și conflictele emoționale care au dus la dependență, oferindu-le o mai bună înțelegere a propriei povești de viață.
3. Cum previne psihoterapia recăderea?
- Identificarea factorilor declanșatori
Fiecare pacient are situații, emoții sau persoane care îi stârnesc dorința de a consuma. Psihoterapia ajută la recunoașterea și gestionarea acestora fără a recurge la droguri.
- Dezvoltarea mecanismelor sănătoase de coping
În loc să consume droguri pentru a scăpa de stres sau tristețe, pacienții învață să folosească strategii sănătoase: meditație, sport, activități creative.
- Construirea unei noi identități
Adicția devine o parte din identitatea unei persoane. Prin terapie, pacienții își pot redescoperi valorile, pasiunile și motivația de a trăi fără droguri.
- Sprijin pe termen lung
Psihoterapia nu se termină odată cu dezintoxicarea. Sprijinul continuu este extrem de important pentru a preveni recidiva și a asigura o recuperare stabilă.
4. Cum sprijină Centrul ENLA recuperarea prin psihoterapie?
🏥 Sesiuni individuale și de grup – fiecare pacient beneficiază de un plan personalizat de terapie.
🧠 Psihoterapeuți specializați în adicții – echipa noastră are experiență în tratarea dependențelor și a tulburărilor asociate.
🌱 Mediu terapeutic complet – psihoterapia este combinată cu terapie ocupațională, activități recreative și sprijin emoțional.
🤝 Comunitate de susținere – grupurile de terapie oferă sprijin și încurajare din partea celor care trec prin aceeași experiență.
Nu ești singur! La ENLA, vei găsi sprijinul și soluțiile de care ai nevoie!
Distribuie acest articol dacă știi pe cineva care se confruntă cu dependența.
5. Ai grijă și de tine
Dependența afectează nu doar consumatorul, ci și familia și prietenii.
✔️ Este normal să simți frustrare, furie, tristețe sau epuizare.
✔️ Caută grupuri de sprijin pentru codependenți, unde poți învăța cum să gestionezi mai bine situația.
✔️ Dacă ai nevoie, apelează la terapie pentru tine – nu ești responsabil pentru salvarea altcuiva, dar poți învăța cum să fii un sprijin sănătos.
Nu te neglija în încercarea de a salva pe altcineva.
Cum te poate ajuta Centrul ENLA? La ENLA, tratăm dependența printr-o abordare completă și personalizată:
- Terapie individuală și de grup – pentru a aborda cauzele emoționale ale dependenței.
- Terapie ocupațională – activități care ajută pacienții să își reconstruiască încrederea în sine.
- Plimbări și exerciții în natură – pentru reducerea stresului și îmbunătățirea stării de spirit.
- Suport post-internare – pentru menținerea progresului și prevenirea recăderilor.
Distribuie acest articol pentru a ajuta pe cineva care are nevoie de sprijin.
