Psihoterapia este o componentă esențială în tratamentul dependențelor, care urmărește să ajute pacienții să își înțeleagă mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele. La ENLA, psihoterapia se desfășoară atât individual, cât și în grup, fiecare metodă având scopuri și beneficii specifice.

• Psihoterapia individuală presupune sesiuni unu-la-unu între pacient și terapeut, creând un spațiu sigur în care pacientul poate explora cauzele adânci ale dependenței sale și poate dezvolta strategii personale de coping.
• Psihoterapia de grup reunește pacienți cu experiențe similare, facilitând schimbul de povești și sprijin reciproc. Grupul oferă o atmosferă de susținere, ajutând pacienții să își construiască rețele sociale pozitive și să își dezvolte abilități de interacțiune.

Dependențele sunt adesea răspunsuri la traume, stres sau alte provocări emoționale. Psihoterapia permite pacienților să își exploreze emoțiile într-un mediu controlat, să descopere tiparele de gândire care susțin dependența și să identifice soluții alternative. Psihoterapia de grup oferă o experiență de conexiune socială autentică, contracarând izolarea care adesea însoțește dependența.

• Psihoterapia individuală ajută pacienții să devină conștienți de propriile trăiri și să dezvolte metode de gestionare a gândurilor și emoțiilor negative.
• Psihoterapia de grup oferă suport social, pacienții învață din experiențele altora și beneficiază de sprijinul colectiv, crescând încrederea în sine și sentimentul de apartenență.

Dependențele afectează în mod semnificativ sănătatea fizică, emoțională și relațiile sociale ale unei persoane. Fără un tratament adecvat, acestea pot duce la probleme severe de sănătate, inclusiv afecțiuni cronice, probleme mentale și dificultăți în menținerea unui stil de viață stabil. Tratamentul profesional este esențial pentru a rupe ciclul de dependență și pentru a încuraja o schimbare durabilă.