Dependența este o problemă complexă care afectează atât corpul, cât și mintea. Fie că este vorba despre dependența de alcool, dependența de droguri, dependența de jocuri de noroc sau dependența de tehnologie, tratamentul adecvat joacă un rol esențial în recuperare. La Centrul ENLA, oferim un program personalizat de reabilitare, care include terapie individuală, terapie de grup, terapie ocupațională și activități benefice pentru corp și minte.
1. Tratamentul medicamentos – Pentru reducerea sevrajului
Mulți pacienți care ajung într-un centru de dezintoxicare se confruntă cu simptome de sevraj, uneori extrem de dificile. Sevrajul alcoolic și sevrajul cauzat de droguri pot include anxietate, tremurături, transpirații, insomnie și chiar complicații grave. În cazurile severe, este nevoie de internare într-o clinică de dezalcoolizare sau un centru pentru dependențe, unde se administrează medicamente pentru a reduce efectele sevrajului.
La ENLA, nu tratăm sevrajul medical – pacienții care necesită dezintoxicare medicală de urgență sunt direcționați către Spitalul de Psihiatrie Laura Cătană. După stabilizare, aceștia pot reveni în centru pentru reabilitare psihică și emoțională.
2. Terapia individuală – Înțelegerea cauzei dependenței
Cum să te lași de alcool? Cum să scapi de dependența de droguri? Aceste întrebări sunt firești pentru cineva care își dorește o schimbare. La Centrul ENLA, pacienții beneficiază de ședințe de terapie individuală cu un psiholog specializat, pentru a explora cauzele emoționale și psihologice ale dependenței.
Terapia individuală ajută pacientul să:
- Recunoască declanșatorii consumului.
- Identifice mecanisme sănătoase de coping.
- Învețe tehnici de gestionare a stresului și anxietății.
Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode în tratarea alcoolismului, tratarea dependenței de droguri sau a altor forme de adicție.
3. Terapia de grup – Sprijin și conexiune
Un pas important în procesul de recuperare este sentimentul că nu ești singur. În cadrul terapiei de grup, pacienții își împărtășesc experiențele, se susțin reciproc și învață unii de la alții. Studiile arată că grupurile de sprijin, precum Alcoolicii Anonimi sau Alcoolicii Anonimi România, joacă un rol important în menținerea abstinenței.
În grupurile de suport de la ENLA, pacienții:
- Își dezvoltă abilități de comunicare și empatie.
- Învăță cum să gestioneze recăderile.
- Conștientizează că există o viață mai bună după dependență.
4. Terapia ocupațională – O minte activă, un drum spre recuperare
Pentru a preveni poftele și recăderile, este important ca mintea să fie mereu ocupată cu activități constructive. Terapia ocupațională de la Centrul ENLA include:
✔ Ateliere creative (pictură, sculptură, muzică).
✔ Construcția de obiecte utile (ex. căsuțe pentru păsări, mobilier mic).
✔ Grădinărit și activități în natură.
Aceste activități ajută pacienții să redescopere plăcerea lucrurilor simple, să își îmbunătățească stima de sine și să își creeze un stil de viață echilibrat.
5. Activități fizice și mersul în natură
Plimbările prin aer liber, exercițiile ușoare și conectarea cu natura sunt importante în procesul de recuperare. În fiecare zi, pacienții de la Centrul ENLA au posibilitatea de a participa la plimbări prin peisaje superbe, însoțiți de echipa centrului și de câinii noștri, care aduc zâmbete și bună dispoziție.
Mișcarea ajută la:
- Reducerea anxietății și depresiei.
- Îmbunătățirea calității somnului.
- Creșterea nivelului de serotonină și dopamină – responsabile pentru starea de bine.
6. Sprijinul pe termen lung – Ce se întâmplă după reabilitare?
Una dintre cele mai mari provocări este menținerea abstinenței după externare. Mulți pacienți se întreabă:
➡ În cât timp trece dependența de alcool?
➡ Ce pastile antialcool sunt eficiente?
➡ Cum să ajuți un alcoolic care refuză tratamentul?
În cadrul ENLA, pacienții învață strategii de prevenire a recăderilor, astfel încât să își continue drumul spre o viață echilibrată și după externare.
Vrei să începi procesul de recuperare?
Dacă ai nevoie de ajutor pentru dependența de alcool, droguri sau alte adicții, primul pas este să ceri ajutor. La Centrul ENLA, îți oferim un mediu sigur, confidențial și empatic, unde poți începe o nouă viață.
Distribuie acest articol pentru a ajuta și alte persoane care se confruntă cu această situație!
