Când cineva drag se confruntă cu dependența de alcool, dorința de a ajuta este naturală. Însă, intențiile bune nu sunt întotdeauna suficiente – modul în care oferi sprijin poate face diferența dintre reușită și recădere.
Acest articol îți oferă strategii eficiente pentru a susține o persoană care se luptă cu alcoolismul, dar și greșelile frecvente care pot împiedica recuperarea.
1. Înțelege că alcoolismul este o boală, nu o alegere.
Alcoolismul nu este despre lipsa voinței, ci despre schimbările neurochimice care au loc în creierul dependentului.
Ce se întâmplă în creierul unei persoane dependente?
- Alcoolul afectează neurotransmițătorii precum dopamina și serotonina, oferind o senzație artificială de plăcere și relaxare.
- Cu timpul, creierul devine dependent de alcool pentru a produce acești hormoni, ceea ce face ca persoana să nu se mai poată opri singură.
- Când consumul scade sau este întrerupt brusc, apare sevrajul, cu simptome precum anxietate, tremurături, insomnie și chiar convulsii.
Dacă vrei să ajuți, primul pas este să înțelegi că această persoană nu „alege” să fie dependentă, ci are nevoie de sprijin specializat.
2. Abordarea inițială – Cum deschizi discuția?
Una dintre cele mai grele părți este să inițiezi o conversație despre problemă, fără ca persoana să se simtă judecată sau atacată.
Ce să faci?
- Alege un moment potrivit, când persoana este calmă și lucidă.
- Exprimă-ți îngrijorarea fără acuzații:
✔ „Te văd trist în ultima vreme, simt că alcoolul te afectează. Pot să te ajut cu ceva?”
- Arată-i că nu este singură:
✔ „Vreau să îți fiu alături. Putem găsi împreună o soluție.”
- Fii pregătit pentru refuz. Mulți dependenți neagă problema și este nevoie de mai multe discuții.
Ce să NU faci?
❌ Nu spune „Trebuie să te oprești acum!” – dependența nu dispare prin voință.
❌ Nu folosi șantaj emoțional – „Dacă ții la mine, te lași de băut.”
❌ Nu îl umili sau critica – rușinea și vina alimentează consumul.
La Centrul ENLA, punem accent pe terapia de grup și individuală, ajutând pacienții să își înțeleagă dependența și să își recapete încrederea în ei.
3. Cum ajuți un alcoolic să accepte tratamentul?
Acceptarea tratamentului este unul dintre cele mai mari obstacole. De multe ori, un dependent nu recunoaște problema sau crede că se poate controla singur.
Pași pentru convingere:
- Discută despre impactul alcoolului – pe sănătate, familie, job.
- Oferă alternative – „Poate ar ajuta să discuți cu un specialist.”
- Implică un profesionist – Psihiatrii și terapeuții pot explica riscurile.
- Evită să devii „salvator” – Recuperarea trebuie să vină din dorința personală a celui afectat.
Când trebuie intervenit urgent?
⚠️ Dacă persoana a ajuns în sevraj sever, cu simptome ca tremurături puternice, convulsii sau halucinații.
⚠️ Dacă apar comportamente periculoase – agresivitate, depresie severă, gânduri suicidare.
⚠️ Dacă a încercat de mai multe ori să se lase singură și a eșuat.
Centrul ENLA oferă un mediu sigur și confidențial pentru recuperare, cu un program personalizat de terapie și sprijin continuu.
4. Greșeli frecvente în susținerea unei persoane dependente
Din dorința de a ajuta, poți face greșeli care agravează situația.
❌ Nu acoperi problema – dacă îl scuzi la muncă sau îl ajuți să ascundă consumul, doar prelungești dependența.
❌ Nu îi oferi alcool „controlat” – ideea că poate reduce treptat nu funcționează.
❌ Nu te aștepta la schimbare peste noapte – recuperarea este un proces de durată.
❌ Nu încerca să „vindeci” singur persoana – are nevoie de tratament specializat.
Cea mai bună cale de a ajuta este să susții procesul de recuperare și să încurajezi tratamentul într-un centru specializat.
5. Ce se întâmplă după tratament? Cum previi recăderea?
Renunțarea la alcool este doar începutul. Recuperarea reală continuă mult timp după tratament.
Cum poți ajuta?
✔ Fii un sprijin real, fără să devii „gardian” al comportamentului.
✔ Încurajează activități sănătoase – sport, hobby-uri, grupuri de suport.
✔ Ajută-l să evite factorii declanșatori – stres, prieteni consumatori.
✔ Sprijină participarea la ședințele de terapie post-tratament.
La Centrul ENLA, oferim suport pe termen lung, pentru a ajuta pacienții să își mențină echilibrul și să evite recăderile.
6. Când este momentul să ceri ajutor?
Dacă ai un prieten, partener sau membru al familiei care se confruntă cu alcoolismul, nu trebuie să treci prin asta singur.
- Consilierea pentru familii este la fel de importantă ca tratamentul pacientului.
- Nu aștepta până când lucrurile devin critice – intervenția timpurie face diferența.
- Confidențialitatea este garantată – Nimeni nu trebuie să se simtă stigmatizat.
La Centrul ENLA, ne dedicăm recuperării complete, oferind un mediu sigur, suport empatic și terapii eficiente.
Distribuie acest articol pentru a ajuta pe cineva care are nevoie de sprijin!
